Academia mental · 10–15 min/dia

Treine sua mente como você treina o corpo.

Um lugar tranquilo para criar rotina de foco. Sem biblioteca infinita, sem promessa milagrosa: só o treino de hoje, feito para você voltar amanhã.

3 dias grátis · Android em breve · Sem claims médicos

Como funciona

Uma pergunta. Um treino. Pronto.

A home do MindVibe responde só isso: o que você deve fazer agora. Áudio, respiração e exercícios entram na ordem certa. Você treina, registra e segue o dia.

01

Entre e escolha um objetivo

Onboarding curto. Em seguida, matrícula automática em 7 Dias para Treinar o Foco.

02

Faça o treino do dia

10 a 15 minutos: preparo, áudio, respiração guiada e um exercício de atenção ou memória.

03

Acompanhe a sua evolução

Streak, XP e um relatório em linguagem responsável. Sem “sua concentração subiu 33%”.

04

Volte amanhã

Lembrete local no horário que você escolher. O produto é a rotina, não o conteúdo infinito.

Programa de estreia

7 Dias para Treinar o Foco

Sete sessões curtas para construir presença. Os três primeiros dias são livres. Do dia 4 em diante, o programa completo entra no Premium.

1

Começando sua jornada

Avaliação inicial, respiração curta e o primeiro áudio de foco.

2

Aprendendo a permanecer

Respiração, áudio e um exercício de atenção com sequência e padrão.

3

Percebendo as distrações

Notar que a mente saiu do eixo não é erro. É o treino.

4

Atenção sustentada · Premium

Áudio mais longo e teste de atenção com acertos, erros e tempo.

5

Foco em uma tarefa · Premium

Treino para voltar ao que importa quando o mundo puxa para o lado.

6

Memória de trabalho · Premium

Exercício de memória: ver, soltar e lembrar com calma.

7

O que mudou para você · Premium

Relatório da semana na sua própria escala. Sem porcentagem milagrosa.

A diferença

Assim como você treina seu corpo em uma academia, você pode criar uma rotina para treinar sua mente.

MindVibe é bem-estar, hábito e acompanhamento pessoal. Não é diagnóstico, não é tratamento e não substitui acompanhamento profissional.

Áudio + respiração

Player simples e um ciclo de inspirar, segurar e expirar. A tela respira com você.

Exercícios de verdade

Atenção, memória e autoavaliação. O programa vive no servidor: o app só treina.

Três dias para sentir o ritmo.

O aplicativo Android está em preparação. Enquanto isso, o treino já existe: curto, diário e feito para caber na vida real.